红烧鱼的几种做法,简单易学,味道好吃到爆
看白癜风专业的医院 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html 随着社会的发展,美食也逐渐地呈现多样化趋势,但是有一款美食,还是最地道的做法好吃。那就是---红烧鱼。 今天就教大家红烧鱼的几种做法,简单易学,口感好吃到爆! 鱼怎么做更好吃?下面这几种红烧鱼的做法怎么做都好吃! 一、红烧鱼(做法一) 材料:鲫鱼、小米、辣椒、料酒、姜、蒜、青辣、辣椒酱、油、糖、葱、香菜 做法: 1、将鱼杀好洗净,切两片姜(去腥味) 2、把鱼的两面划上两刀两面都放少量的盐在划痕里塞入姜丝鱼腹里塞入姜片。 3、辣椒切成小块蒜拍扁。 4、先在锅内放油,等油七八分热后,把鱼放入锅内煎,直至两面金黄为止。然后放上葱和蒜。倒入能淹没鱼的水和酱油。 5、最后放点白砂糖和料酒和少许啤酒,然后盖好锅盖焖煮10分钟左后,过程中要将鱼翻个儿。 7、趁鱼在锅中焖煮的时候,调好一会儿用的淀粉水。 8、等10分钟后,鱼焖煮好后,盛到盘中,再倒入的淀粉水。放点香菜,美味的红烧鱼出锅了。 二、红烧鱼(做法二) 材料:鱼、姜、蒜、葱、香菜、老抽、醋、料酒、糖、盐 做法: 1、首先让你破腹,处理干净 2、放油,待油热,放入洗干净的鱼,让鱼炸到两面金黄就可以了。 3、锅内放少许油放入葱花、姜末、蒜末爆香倒入醋、料酒、老抽、糖、盐、一碗水。 4、将煎好的鱼放入烧开的水中慢慢的小火炖即可。 小提示: 将鱼鳃、鱼鳍和鱼尾去掉可以去除鱼的腥味 在炖鱼之前将鱼煎一煎炖出来之后鱼肉比较紧实鲜嫩。 三、红烧鱼(做法三) 材料:鲜鱼、姜、辣椒、沙拉油、酱油、糖、料酒、水、鸡粉、乌醋、油 做法: 1、将葱姜辣椒切成片备用,鲜鱼洗干净备用。 2、锅中放油至油热,放入切好的葱姜蒜,再将鱼放入煎炸,看到鱼表面金黄色就可以了。然后往锅内倒入些许的水,最后再淋上调味料乌醋和香油起锅时摆上葱绿段即可。美味的红烧鱼就这样出锅了。 在生活中大部分人都喜欢吃鱼最主要的是要“好吃” 吃鱼还有五大好处: 1、易于消化 鱼肉中所含有的肌纤维比较短而且所含有的蛋白质结构所以可以说鱼肉中的水分含量比较多而且鱼肉中含有维生素矿物质。 2、促进骨骼生长 在鱼肉中含有大量的蛋白质成分,故它能够促进骨骼和肌肉的快速生长。除此之外,鱼肉中还含有丰富的脂肪酸而这种物质对大脑的发育有着至关重要的作用。 3、鱼肉和鱼汤还能够有效的预防哮喘病、降低胆固醇额。 4、清热解毒 鱼肉中含有维生素b12叶酸维生素B2因此具有很好清热解毒的效果。 广大的美食爱好者们,有关于红烧鱼更多更好的做法,就大家多多评论、转发 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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