失眠，每个人都曾经经历过，偶尔失眠大可不必太在意，但如果连续两周以上出现入睡困难，半夜易醒等症状，就一定要引起重视了。特别是一些常年失眠、或者每天只能睡两三个小时的朋友，更要加倍重视，尽早应对。对付失眠的方法多种多样，有西医，中医、心理治疗等等，这些方法都有一个共同的特征，就是利用自身的优势，让失眠者放松神经系统，以达到安眠的目的。近几年，一种纯野生植物安眠的方法，被越来越多的失眠者推崇。

在山东地区的南部山区，生长着一种野生树，它的嫩芽，当地人称为酸枣芽，由于它对顽固失眠极好的改善效果，纷纷被许多权威电视媒体、网络媒体和平面媒体争相报道。北京电视台《健康生活》更是以一期《谁能治好五十年的顽固失眠》为题，对它进行公益宣传介绍，野生酸枣芽极好的镇定安眠特性，远远胜过许多常用的失眠古方和安眠秘方。有失眠者常年顽固失眠早醒十几年，一天只睡三四个小时，在连续用野生酸枣芽代茶饮一周多的时间，便可自然入睡，能睡六七个小时。

野生酸枣芽,就是鼠李科植物-野生酸枣树上刚刚长出的嫩芽，因其特有的镇定安眠功效而逐渐引起医学研究人员的







































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