请先将手机顺时针旋转90°↓

告别南方的雨季

一路向西

一路向北

走过海子，草原，高山，戈壁，沙漠

好了，现在可以逆时针90°转回来了↑

在青海湖边旋转跳跃

赤脚行走在天空之镜般的盐湖

披头散发疯癫在无人区的公路上

为了自拍解锁了很多新姿势

特别是右边那位橙色围巾的→_→

看过太阳一点一点照亮整个海平线

在夕阳下奔跑追赶着逝去的青春

裹成粽子一般看星星赏月亮

在寸草不生的沙漠上摔到找不着北

还假装很厉害在青青草原上捉羊

见证了丹霞绽放七彩的颜色

在最美的油菜花海拍了无数张小黄片

在雅丹地貌赞叹着大自然的鬼斧神工

充当过无数次“怪阿姨”

当然

最重要的是

吃过

西瓜

兰州牛肉拉面

灰豆子

鸡蛋牛奶醪糟

大盘鸡

手抓羊肉

西宁酸奶

炕羊排

土豆丝拌面

胡羊焖饼

大盘鸡

蟠桃

新疆酸奶

土豆丝拌面

野蘑菇拌面

馕

串

奶疙瘩

烤羊肉串手抓羊肉家常拌面

自制酸奶

瓜

还是手抓羊肉

椒麻鸡

驴肉黄面

手抓饭

还有手抓羊肉

白兰瓜

酿皮

卡瓦斯

奶茶

当然，最后，

还是逃不过，喝粥的命。

以及，诊所瘫

＃鬼知道我经历了什么＃

说在前面的话：

去新疆完全是一时兴起，而且有亲戚在那边，在走大环线的路上心血来潮临时决定的，所以安排得不是特别好，因此也总结了一些经验教训：

如果大家时间充足，并且希望把青海、甘肃、新疆三省都玩一圈，

在青海不要包7天大环线，不要包7天大环线，不要包7天大环线。

包2-3天的青海湖环线即可，然后坐火车或者班车去甘肃，在敦煌、张掖转一圈後，在张掖直接坐火车北上新疆。张掖每天到乌鲁木齐的火车和动车总共有30趟左右，很方便也不贵。

而且，张掖除了七彩丹霞，山丹马场也是美爆了，强推。

总行程安排

1.开销

先谈谈最伤感情的东西——钱

详情如下↓

这次出游是和好朋友两个人一起去的，住宿、餐费都为二人平摊。

表格项目不包括旅途前期准备费用即摄影设备、衣服、日用品、药物、书等。数据合计均四舍五入，有细微的误差。交通主要计算长途交通费用，公共交通等小额的士费用没有计算或者包含在第三项餐费中。餐费项目主要备忘录，部分餐费直接结算没有记录，回广州后的餐费数据部分缺失，因此此项费用误差较大。

所以从7.15-8.13这近一个月的行程，

四舍五入，人均花费是在元左右。

在此特别感谢爹娘的包容与支持！

2.行前准备list

记得带钱，记得带钱，记得带钱。

服装颜色建议：白色、红色、蓝色等

多穿长裙——长裙不仅仅是凹造型的利器，也是保暖小能手。

冷的时候，加条打底裤上去就好。

马丁靴用来凹造型，而且特别耐操，下雨爬山草地沙漠都可以。

围巾最好别买某宝爆款！！！不要买销量第一的！！！

毕竟，撞了就要考虑“你脱还是我脱”这个问题了。

一次性口罩一定要带，那边风沙很大，特别是在无人区和鸣沙山的时候。

比如我大多时候是这样的↓

药品：红景天

一般出发前一个星期就要开始服用，大家可以提前服用。

到了海拔较高的地方，不要轻易奔跑蹦跳，控制好自己的呼吸频率。

最重要的是调整好自己的心态，保持乐观的情绪，即使真的出现高反了，也要平常心对待，莫慌，抱紧我。

拍照

手机是iPhone5s。

单反是佳能70d，带了两块电池，两张64G储存卡，外加三脚架，快门线，打算拍星空。

虽然没有拍到，但还是要保持围笑:)

GoPro是herosilver4，带了三块电池，三张64G储存卡，外加自拍杆、车载吸盘、头带等配件。

照片以上这三样设备拍摄的，后期用了lightroom+Photoshop，以及手机滤镜。

3.再说一遍行程，附赠住宿

7.15：广州-长沙（宿火车）

7.16：长沙一日游（宿长沙郭小白家青年旅舍）

7.17：长沙-兰州（宿兰州海亮精品酒店）

7.18：兰州-西宁（宿西宁等风来国际青年旅舍）

（住宿都是师傅帮忙找的）

7.19：西宁-塔尔寺-青海湖畔-黑马河（宿黑马河蒙古包）

7.20：黑马河日出－茶卡盐湖－德令哈外星人遗址－大柴旦（宿海西戈壁青年旅舍）

7.21：大柴旦－无人区－水上雅丹－敦煌（宿敦煌万家缘主题客栈）

7.22：莫高窟－鸣沙山－沙漠露营

7.23：敦煌－嘉峪关－张掖（宿张掖临泽丹霞七彩镇浙商中影游客接待中心D座）

7.24：张掖七彩丹霞－卓尔山风景区－祁连县（宿家庭旅馆）

7.25：祁连县－门源－达阪山观景台－西宁（宿西宁天涯路客青年旅社）

7.26：西宁一日游（宿西宁天涯路客青年旅社）

7.27：西宁-乌鲁木齐

7.28：乌鲁木齐之天山大峡谷

7.29：乌鲁木齐之天池

7.30：乌鲁木齐-吐鲁番-乌鲁木齐-伊宁（宿火车）

7.31：伊宁一日游（宿伊宁驴窝青年旅社）

8.01：伊宁瘫（宿伊宁驴窝青年旅社）

8.02：伊宁-赛里木湖-霍尔果斯-伊宁（宿伊宁驴窝青年旅社）

8.03：伊宁-那拉提（宿那拉提驼铃青旅）

8.04：诊所瘫（宿那拉提驼铃青旅）

8.05：诊所瘫（宿那拉提驼铃青旅）

8.06：那拉提-乌鲁木齐

8.07：乌鲁木齐一日游

8.08-8.12：乌鲁木齐-广州

4.住宿推荐

这次出行，基本都是通过去哪儿网预订的青旅。

有些是到了当地包车师傅帮我们联系的。

都觉得挺不错的，强推~

长沙：

长沙郭小白家青年旅舍——大床房98元，人均50元

这家青旅的环境和地理位置都挺不错的；出门就是地铁站，交通很方便；对面有一家火宫殿，可以吃点长沙特色小吃。

兰州：

兰州海亮精品酒店——标间99元，人均50元

靠近机场，老板免费接机送机，环境还不错，就是卫生间有些坑爹。

西宁：

西宁等风来国际青年旅舍——8人间床位60元

胜在地理位置，离火车站很近，打的就起步价。

离莫家街步行就15分钟，我们当晚入住后还走去逛了夜市。

不足之处就是房间和洗手间都太小太窄了。

西宁天涯路客青年旅社——大床房元，人均60元

这家除了房间不隔音，其他都好评。

黑马河：

海南藏族秘岸客栈

这是一家单看评论就能让人心动的客栈。

逼格很高！青海湖边！集装箱！大落地窗！很适合拍照发朋友圈。

这家我自己本来预定了，但由于种种不可抗拒因素，只得退了。

我们在黑马河住的是比较原生态的蒙古包，一个人35元。

很亲近大自然，是一次不错的体验。

比如：你知道对着青海湖捂(la)脸(shi)是一种什么体验？

大柴旦：

海西戈壁青年旅舍——8人间床位50元

这一家，据说是大柴旦绝无仅有的一家青旅，房间很大很大，周围也有很多好吃的。

但！热水是用太阳能的，限量供应，特别紧张。

所以我那天晚上没有洗到热水澡:)

敦煌：

敦煌万家缘主题客栈——6人间床位55元

就两个貌美如花很爱聊天的老板娘，除了五星满分，我还能说什么呢？

不过，我还要说，这一家距离敦煌夜市特别近，吃得好饱，我说不动了。

也是在这一家青旅，老板娘帮我们联系的第二天晚上的鸣沙山露营，一个人元，包吃包住包玩。

张掖：

张掖临泽丹霞七彩镇浙商中影游客接待中心D座——三人间人均元

干净舒服，离七彩丹霞景区步行5分钟距离。

祁连县：

家庭旅馆：具体名字忘记了。

乌鲁木齐：

木有推荐，因为我只是一只被包养的傻白甜。

伊宁：

伊宁驴窝青年旅社——大床房人均50元

这个必须强推！！！两口子都是资深背包客！

老板两米大长腿！老板娘人美心善厨艺精湛！

这一路过来，住过的最舒服的青旅，没有之一。

遇上了很多有趣的人，听了很多有趣的故事。

在客栈大家每天晚上都一本正经地瞎扯淡——杀人游戏

客栈的地理位置，距离伊犁河很近，可以走过去看日落。

那拉提：

那拉提驼铃青旅——六人间床位45元

很普通的青旅，离那拉提汽车站和那拉提景区都挺近的。

周边繁华，有餐厅、超市、诊所等等。

我就在这个前不着村后不着店的景区旁的某个诊所，瘫了三天。

5.交通

·7.15广州——长沙K(21:18-05:37)硬卧元

·7.17长沙——兰州厦门航空(MF:00-18:20)-=元

在长沙的行程是我们计划之外的，本来我们是提前一个月就定好了从广州直达兰州的火车，（有打算坐火车去的胖友们一定要提前订票）但后来7月初的时候，总是听新闻里说某地大水冲掉了铁路，我们便有点杞人忧天，担心半路困在路上，耽误了包车的行程。

于是，果断退了火车票，改飞机票。

广州直飞西宁是0＋，直飞兰州是近0的价位，因为穷，所以选择在长沙转机，含税。而且买了厦门航空的20块的延误险，延误3小时，赔付元，不需要任何证明。

我们这一次刚刚好延误了3个小时，我还能说什么呢？最喜欢这种旅行中的意外之财了。

·7.18兰州——西宁D(17:09-18:24)61元

·7.19-7.25包车7天人均元

包车游玩无疑是最省事的一种方式，当时我和胖友都还在备战期末，没有时间做什么旅游攻略，又觉得两个人大包小包的走这么远的路很累，便决定走这一条已经很成熟的七天大环线。

而关于包车司机的选择，自己也在淘宝、各种论坛找了很久，给我的行程价格都如出一辙，这可让有我这个选择恐惧症晚期患者犯难了，于是便找之前去过青海玩的同学推荐给我。

我只能说，这个师傅，无可挑剔，堪称完美。

两个穷孩子，要包车肯定是包不起的，所以还拜托师傅帮我们找人拼车了。

7天拼车的车费是一个人，其他的住宿费、门票、餐费自理，而且不用担负师傅的任何费用。

哈桑师傅真的人超好，一路上一直帮我们省钱，带我们吃各种好吃的，比如说青稞酸奶、牦牛酸奶、青稞饼、胡羊闷饼、炒面片、牛肉拉面、烩面、炕羊排、手撕包菜、手抓羊肉、酿皮、土豆片、驴肉黄面、大盆鸡、羊肉泡馍、杏皮水……啊这些，而且车上总是有吃不完的西瓜和白兰瓜。

这次拼车遇到的其他的五个小伙伴，大家虽然是来自不同地方，从事不同的工作，平日里打不着一点关系的，但七个人，在第一天见面时便一拍即合，笑点尿点完全一致！无话不说，一起疯一起耍。那七天是我这段旅途中，最为珍贵的回忆(づ￣3￣)づ

此处应该附上师傅

以及个人表情包

·7.27西宁-乌鲁木齐D元

其实，去乌鲁木齐选择坐动车也是无奈之举，9个半钟，坐动车去等于把整个白天都耗费在路上了，虽然沿途景观的变化还是很震撼的。。。但贵啊。。。块呢。。。

因为西宁附近有一段铁路被冲坏了，所以所有去乌鲁木齐的普通火车都不经过西宁，只有动车还在运行。

所以还是我开头说的，如果大家有计划去新疆玩的话，可以选择从张掖坐火车去乌鲁木齐，就没有必要再绕回西宁了。

·7.30乌鲁木齐-伊宁K硬卧元

#睡一觉就到了系列

·8.02伊宁-赛里木湖-霍尔果斯-伊宁

包车一辆车人均元

·8.03伊宁-新源-那拉提班车65+15=80元

·8.06那拉提-乌鲁木齐包车元

·8.08乌鲁木齐-广州Z硬卧元

这趟火车，原本只需要48小时的。

但晚点晚点晚点延误延误延误，

足足坐了我55个小时。

凌晨4点到到广州，感觉穿越了两个世纪。

我这大半年是不想再坐火车了。

好了，现在我们乘坐时光穿梭机，

来到了公元年7月18日。

今日行程：兰州中川机场-兰州火车站-阿拉兰餐厅-黄河铁桥-白塔山公园-马子禄牛肉面-西宁清真益鑫羊肉手抓馆-莫家街

首先，一大早从中川机场撘城际列车到兰州火车站。

可以在购票，

也可以到车站再买，

因为，车上基本是空的↓

沿途经过了沟壑纵横的高坡

烟囱林立的工业区

随后将行李寄存在兰州火车站，两个行李箱一个登山包，寄存一天的价格是38元。

午饭：阿拉兰餐厅（自行公交导航过去）

在这家餐厅能够比较全面品尝到兰州特色风味，非常适合我们这种半日游的吃货。

从左往右依次是：灰豆子、鸡蛋牛奶醪糟、自制酸奶。

灰豆子有点类似于广州的红豆糖水，但是豆子大于红豆，口感也比红豆好。

鸡蛋牛奶醪糟，就是把醪糟放在牛奶中烧开，打入鸡蛋花，并撒入葡萄干、枸杞、花生、白糖等。

三炮台，用菊花、桂圆、葡萄干、红枣、枸杞、芝麻、冰糖等配制而成，特别清爽香甜。

心心念念已久的兰州牛肉拉面。

酒足饭饱后沿着马路一直走，就走到黄河边了，可以看到中山桥。

走过中山桥，就到白塔山公园了。

公园免费开放，时间是7:00-20:00。个人建议爬上山，山虽不高，但足够俯瞰整个兰州市的全景，而且有很多观景平台，视野很开阔。

如果体力不足的话也可以在黄河对岸乘坐黄河索道，索道穿黄河而过，最后到达白塔山山腰，往返票价45元，单程上行35元，下行25元。

晚饭：马子禄牛肉面

这一家就在火车站旁边，算是老字号的兰州牛肉面馆了。

在兰州点牛肉拉面一定要加肉，因为普通的8块钱的牛肉拉面是基本没有牛肉的。

面的粗细也可以选择，因为是现场手工拉面，完全可以根据喜好选择，牛肉面分为粗、二细、三细、细、毛细5种款式；喜食扁面的，可以选择大宽、宽、韭叶3种款式。

饭后甜点当然少不了兰州酸奶，曾经我以为兰州酸奶已经是人间极品了；

但到了西宁，我发现自己真是naive。

兰州途径西宁，最终到张掖的这趟“张掖丹霞号”动车就是一趟旅游专线呐，一上车就看到各种彩色宣传的小旗子“随风飘扬”。

所以大家如果是自助游的话，可以撘这个旅游专线动车游甘肃青海两省~

沿途也是美得不要不要的~手机随手咔了几张

到了西宁，入住了西宁等风来青旅以后，第一件事情，当然就是吃！吃！吃！

第一站：清真益鑫羊肉手抓馆(花园北街店)

这家店曾上过《舌尖上的中国2》，味道自然名不虚传，最出名的莫过于手抓羊肉了。

酿皮，味道有点类似于西安的凉皮，很有韧性，但不知为何，有一股浓浓的皮蛋味。

西宁的酸奶，上面都飘着一层黄色清油，下面的酸奶嫩白嫩白的。

四个字形容：酸甜可口！

（杨家庄小学