今日，中国和洪都拉斯建交之际，特奉上该国旅游攻略。

一、交通

洪都拉斯拥有完善的公路系统和不断扩大的航空网络，游客可以选择乘坐航班、巴士或出租车等方式到达目的地。如果您打算长途旅行，建议预先购票并在安全的方式下旅行。

二、签证

中国游客需要提前办理洪都拉斯签证方可入境，可以在洪都拉斯驻华大使馆或洪都拉斯内各个使领馆进行申请。请注意，在入境时需要携带有效护照和签证。

三、安全

洪都拉斯并非旅游胜地，旅客必须保持警惕并采取必要的安全措施。在街头和人群密集的地方，如巴士车站和市场，特别需要注意自身安全。建议在夜间避免单独行动、提前规划行程并掌握当地的求助电话。

四、目的地

1.特古西加尔巴国家公园(TegucigalpaNationalPark)

特古西加尔巴国家公园位于洪都拉斯首都特古西加尔巴市的城郊，以其著名的溪流和景色迷人的森林区闻名。游客可以参加当地导游或自己探索该公园，不仅可以观赏到瀑布和水坑，还可以远足或骑马穿过茂密的森林。

2.罗阿坦岛(RoatanIsland)

罗阿坦岛是洪都拉斯的一个热门海滨旅游目的地，在这里您可以沿着沙滩散步、潜水或垂钓。该岛上还有一些餐馆和酒店提供舒适且豪华的住宿条件。

3.科潘玛雅遗址(MayaSiteofCopan)

科潘玛雅遗址位于洪都拉斯的西部的科潘瑞纳斯CopanRuinas，是一个神秘的文化遗址。这个古老的玛雅城镇曾是一个重要的政治和宗教中心，现在已成为全球十大玛雅历史遗迹之一。游客可以在当地雇佣导游了解这个古老城镇和玛雅文化的历史。

五、餐饮

洪都拉斯美食之多样性令人赞叹，从海鲜到传统家庭菜肴，从街头小吃到豪华餐厅，您总能找到自己喜欢的口味。建议品尝一下当地的小吃“balaa”(无花果糊糊)、“tostones”(炸绿蕉)和“baleadas”(子弹卷饼)等美食。

六、结语

洪都拉斯以其自然风光、充满活力的文化和友好热情的人民而闻名。虽然旅途中可能会遇到一些困难和挑战，但如果游客谨慎、自信和耐心，就一定会拥有一次难忘和具有意义的旅行体验。